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目前共有 345 筆留言
Angel
<<悄悄話>>
版主回覆: 2007-05-07 22:20:15
已回覆至您信箱.謝謝!
2007-05-07 17:47:32

謝謝回覆
請問目前我可以立刻加入的課程時段及費用為何?
另,生產瑜珈似乎鼓勵陪產者參加,但目前只有我待在台北,請問一個人也可以練習嗎?
版主回覆: 2007-04-25 10:03:16
回到您信箱了.謝謝!
2007-04-24 23:59:59

打了幾次電話,可能時間不太對,都沒人接,只好在此詢問。
我現在卅四週,平時以游泳為主要運動,請問可以來練產前瑜珈嗎?
因為五月中旬以後就要去高雄待產,練不到一個月,會不會效果不夠?

請回覆,謝謝。
版主回覆: 2007-04-24 21:57:03
不好意思.因常在練習或教學中.通常是早上10點前或晚上8點半後.較接得到電話.
妳可以上幾次孕婦瑜珈與一次生產瑜珈.雖然時間已很接近.效果當然不如一開始就練.但還是會有幫助的.尤其是生產瑜珈.我部落格有更詳細的資訊.妳點進其他相關知識.就會進入部落格了.
2007-04-24 18:10:08

Karen
想請問老師產後瑜加費用,還有下午班什麼時候開課? 謝謝!
版主回覆: 2007-04-17 21:51:38
回到您信箱囉!謝謝!
2007-04-17 14:35:01

慧瑜珈5月新班
最新開課訊息如下,各班名額有限為免向隅,現在就預約報名吧!



孕婦瑜珈下午班

二四3:30~4:30 5/8開課

二四5:30~6:30 5/8 開課

六 2:30~3:30 招生中



孕婦瑜珈晚班

二四 7:00~8:00-5/8開課

一三 7:00~8:00-5/7 開課



產後瑜珈

Baby & Me 五下午3:30~4:40 招生中

Easy Ma 五晚上 7:00~8:10 已開課.

2007-04-16 11:48:15

廖竟岑
<<悄悄話>>
版主回覆: 2007-04-14 21:08:11
可以的.一大一小收場地費200元.不能來的話記得0968550860通知喔!謝謝!
2007-04-14 18:48:24

judy
更正一下, 是孕婦瑜珈及生產瑜珈, 不是產後瑜珈, 謝謝~
版主回覆: 2007-04-14 21:09:52
您可以現在來插班或是下期五月初的時候來參加課程.練習孕婦瑜珈能舒緩您的孕期不適.歡迎加入練習.
2007-04-10 16:25:00

JUDY
我現在15w, 在考慮選擇生產瑜珈、產後瑜珈上哪個好? 我在年初上過阿南達瑪珈瑜初級, 對瑜珈有粗略的瞭解,但因為懷孕後因為身體不適就沒再練習了, 是否可以請老師給我建議? 另外, 第幾週開始上課會比較好, 我現在好像太早了?
版主回覆: 2007-04-10 22:21:00
您好!
生產瑜珈適合懷孕9個月的孕婦與partner(通常是寶寶的爸爸但外婆或阿姨也頗適合參加).是一次性的主題課程.3個小時的課程中.包括輕鬆有趣的孕婦雙人瑜珈.有利產程進展的姿勢與動作.舒緩產痛的簡單孕婦按摩及產後立即可做有助恢復的練習.
孕婦瑜珈的功效則在舒緩孕期不適.奠定順產的與幫助產後恢復基礎.
如果生產是考試.那生產瑜珈就是考前總復習.也可說是孕婦瑜珈的畢業班.與孕婦瑜珈並不衝突.
事實上孕婦瑜珈的學員上生產瑜珈很容易就能心領神會.而生產瑜珈更是孕婦瑜珈的臨門一腳.錯過可惜.更多細節您可參考課程介紹.
孕婦確定懷孕後就不能再上一般的瑜珈課了.懷孕滿12週.身體無特殊狀況可以參加孕婦瑜珈的練習.孕婦瑜珈與一般瑜珈的練習重點.速度及深度都不同.孕婦瑜珈是溫和的練習.但不是溫和瑜珈孕婦就可以練.
我們有很多十幾週就開始練習的學員.妳已經15週了現在練習不算太早.
決定報名的話回傳下列資料即可.謝謝!

姓名:
手機:
E-mail:
生日:
目前週數:
預產期:
產檢/生產醫院:
孕前&孕期運動狀況:
孕期不適:
可來班上課日期:
適合上課時段(請以數字註明優先順序):
2007-04-10 16:23:00

connie
請問
現在還可以加入二四的孕婦瑜珈班嗎?
我現在懷孕11週,快12週了
麻煩您跟我聯繫
另外,亦請麻煩您告訴我收費方式
謝謝~
版主回覆: 2007-04-09 21:52:00
可以的.細節已回至您信箱.謝謝!
2007-04-09 16:24:00

慧瑜珈工作室
最新開課訊息如下,各班名額有限為免向隅,現在就預約報名吧!



孕婦瑜珈下午班

二四3:30~4:30 3/27開課

二四5:30~6:30 3/27 開課

六 2:00~3:00 招生中



孕婦瑜珈晚班

二四 7:00~8:00-3/27開課

一三 7:00~8:00-4/2 開課



產後瑜珈

Baby & Me 五下午3:30~4:40 招生中

Easy Ma 五晚上 7:00~8:10 4/13開課



1.目前已在上課中的班別,可接受插班。

2.招生中的班別,報名滿三人即開班。

3.有事請假可就方便時段補課,請假及補課均請事先通知。

PS.郁晴不好意思.又找不到妳的電話了.我將產後瑜珈調到週五了.希望妳不會不方便.留言或打電話給我好嗎?謝謝!

2007-03-28 23:19:00

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