我要留言
管理者登入【此留言版為封閉式留言版，需經版主審核通過才會顯示留言。】
目前共有 275 筆留言
辰辰
主 題：Re: Re: 推廣太極拳
發 表 人：辰辰
公告日期：2005-12-13 19:25:26
楊老師：謝謝您熱情的回覆我的建議。雖然我不會太極拳，但我對陳太相當有興趣。看你們台北和新竹的教學地點都是在室外，好希望你們世界陳小旺太極拳總會在台北 新竹 高雄都有固定的道館 當訓練中心。除了課程外還有一些影片 資料 或者定期舉版一些演講活動。讓我們能有一個比較正規 比較完整接觸陳式太極拳的地方。而且每個場地同步教學 用一樣的教材 確保教學品質。亦可以和中華民國太極拳總會有所聯繫 例如：一起舉辦活動 採用他們的昇級制度等 以上是我的拙見 供您參考
發 表 人：辰辰
公告日期：2005-12-13 19:25:26
楊老師：謝謝您熱情的回覆我的建議。雖然我不會太極拳，但我對陳太相當有興趣。看你們台北和新竹的教學地點都是在室外，好希望你們世界陳小旺太極拳總會在台北 新竹 高雄都有固定的道館 當訓練中心。除了課程外還有一些影片 資料 或者定期舉版一些演講活動。讓我們能有一個比較正規 比較完整接觸陳式太極拳的地方。而且每個場地同步教學 用一樣的教材 確保教學品質。亦可以和中華民國太極拳總會有所聯繫 例如：一起舉辦活動 採用他們的昇級制度等 以上是我的拙見 供您參考
版主回覆:
2007-04-01 18:07:00
辰辰
主 題： 推廣太極拳
發 表 人：辰辰
公告日期：2005-12-12 20:32:56
楊老師 ： 我看到你們在台北 新竹 高雄 都有教學場所。不知未來是否會成立一個較有組織的協會 。除了課程已外還可以多舉辦一些活動，如：演講。已利推廣。
發 表 人：辰辰
公告日期：2005-12-12 20:32:56
楊老師 ： 我看到你們在台北 新竹 高雄 都有教學場所。不知未來是否會成立一個較有組織的協會 。除了課程已外還可以多舉辦一些活動，如：演講。已利推廣。
版主回覆:
2007-04-01 18:06:00
小肯
主 題：Re: Re: 您好
發 表 人：小肯
公告日期：2005-12-15 09:47:15
指教是絕不敢這樣說的,倒是未來要是有時間,還希望可以加入道場一同學習陳式的太極拳,要是真能如願,到時還請楊老師多指導了呢!
發 表 人：小肯
公告日期：2005-12-15 09:47:15
指教是絕不敢這樣說的,倒是未來要是有時間,還希望可以加入道場一同學習陳式的太極拳,要是真能如願,到時還請楊老師多指導了呢!
版主回覆:
2007-04-01 18:04:00
小肯
主 題：您好
發 表 人：小肯
公告日期：2005-12-12 13:53:01
楊先生:我是12/11日在自強號上與你巧識的人,今日來此拜訪,敝姓李,幸會了!
發 表 人：小肯
公告日期：2005-12-12 13:53:01
楊先生:我是12/11日在自強號上與你巧識的人,今日來此拜訪,敝姓李,幸會了!
版主回覆:
2007-04-01 18:03:00
學生
主 題：晚上練會不會效果不好
發 表 人：學生
公告日期：2005-11-02 10:32:05
問題：
自從學38勢之後，由於練拳架的空間需求比19勢大一些，所以沒辦法在家裡練，我通常都是晚上十點多到社區中庭練，練完就直接回家洗澡，一來是晚上比較安靜容易靜下來，二來晚上出入的人也較少（我臉皮比較薄．．．）
可是不曉得這麼晚練習會不會效果比較不好？因為一般印象中好像都是一大清早打拳效果較好．．．
發 表 人：學生
公告日期：2005-11-02 10:32:05
問題：
自從學38勢之後，由於練拳架的空間需求比19勢大一些，所以沒辦法在家裡練，我通常都是晚上十點多到社區中庭練，練完就直接回家洗澡，一來是晚上比較安靜容易靜下來，二來晚上出入的人也較少（我臉皮比較薄．．．）
可是不曉得這麼晚練習會不會效果比較不好？因為一般印象中好像都是一大清早打拳效果較好．．．
版主回覆:
2007-04-01 18:01:00
Bruce
主 題：關於站樁疑問
發 表 人：bruce
公告日期：2005-10-27 15:03:37
請問楊老師站樁要不是提肛?
觀看
"太極養生 從站樁開始"
站樁不可提肛，要放鬆全身肌肉。
發 表 人：bruce
公告日期：2005-10-27 15:03:37
請問楊老師站樁要不是提肛?
觀看
"太極養生 從站樁開始"
站樁不可提肛，要放鬆全身肌肉。
版主回覆:
2007-04-01 18:00:00
Evin
主 題：站渾元樁心得
發 表 人：Evin Lin
公告日期：2005-10-19 09:52:51
大家應該有看過竹子,如果把竹子取下中間的一段(跟人的身高同高),
根部固定,頂部放塊石頭,放的好的話,看到竹子仍然是直的,且石頭
的重量會由竹子的頂端往下傳到根部;但如果用繩子綁住石頭,再將
之繫在竹子的任何一個位置,那就不妙了,竹子會開始往單邊彎下,
在彎下面的另一端,因為怕整個倒在地上,所以要施力,且越彎,另一
端的力量要更大,會變的更緊繃,無法放鬆.
站的時候整個腳掌要貼實地面,如果感到腳掌的某個部位有踏虛的感
覺時,就調整身體使之踏實,且膝蓋要不受力,讓全身的重量貫到腳掌
(膝蓋如果感到酸疼,就是姿勢不對,須做調整),竹子就像是人的脊椎,
石頭就像人的重心,重心須在丹田,如果姿勢不對,脊椎就會彎曲,彎曲
的部分肌肉會感受到酸且緊繃,這時,要調整姿勢使該處的酸疼感消失,
這時全身重量會完整的傳到腳底.
那何時需使用虛靈頂勁,含胸塌腰,全身安定,呼吸細慢均長?個人認為
這些要求都在使身體感到舒適,切莫太過,否則會使身體感到不適,重點
是,身體哪裡會不舒服,它自然會告訴自己,這時,想想練拳的要求,虛靈
頂勁等,用身體去感覺何謂虛靈頂勁,含胸塌腰等要求,再透過意念哪
邊肌肉緊繃就想像該處要盡量放鬆,兩相配合,應該有所幫助,等這些都
達到要求後,再來就是要在呼吸上著手,怎麼做到呼吸細慢均長,全身安
定呢??ㄏㄏㄏ我還在嘗試中,有新的體悟再與大家分享....
相信每個人都會有屬於自己的體會...
以上是個人的一些淺見,希望對大家有些幫助....
發 表 人：Evin Lin
公告日期：2005-10-19 09:52:51
大家應該有看過竹子,如果把竹子取下中間的一段(跟人的身高同高),
根部固定,頂部放塊石頭,放的好的話,看到竹子仍然是直的,且石頭
的重量會由竹子的頂端往下傳到根部;但如果用繩子綁住石頭,再將
之繫在竹子的任何一個位置,那就不妙了,竹子會開始往單邊彎下,
在彎下面的另一端,因為怕整個倒在地上,所以要施力,且越彎,另一
端的力量要更大,會變的更緊繃,無法放鬆.
站的時候整個腳掌要貼實地面,如果感到腳掌的某個部位有踏虛的感
覺時,就調整身體使之踏實,且膝蓋要不受力,讓全身的重量貫到腳掌
(膝蓋如果感到酸疼,就是姿勢不對,須做調整),竹子就像是人的脊椎,
石頭就像人的重心,重心須在丹田,如果姿勢不對,脊椎就會彎曲,彎曲
的部分肌肉會感受到酸且緊繃,這時,要調整姿勢使該處的酸疼感消失,
這時全身重量會完整的傳到腳底.
那何時需使用虛靈頂勁,含胸塌腰,全身安定,呼吸細慢均長?個人認為
這些要求都在使身體感到舒適,切莫太過,否則會使身體感到不適,重點
是,身體哪裡會不舒服,它自然會告訴自己,這時,想想練拳的要求,虛靈
頂勁等,用身體去感覺何謂虛靈頂勁,含胸塌腰等要求,再透過意念哪
邊肌肉緊繃就想像該處要盡量放鬆,兩相配合,應該有所幫助,等這些都
達到要求後,再來就是要在呼吸上著手,怎麼做到呼吸細慢均長,全身安
定呢??ㄏㄏㄏ我還在嘗試中,有新的體悟再與大家分享....
相信每個人都會有屬於自己的體會...
以上是個人的一些淺見,希望對大家有些幫助....
2007-04-01 17:59:00
Dolphin
主 題：太極拳一番榨
發 表 人：Dolphin
公告日期：2005-10-17 17:37:32
每週六清晨起床,固定坐上開往新竹的火車
沿途雖沒有歐洲山谷小鎮的風景.卻有小旺師公的套路拳譜一路相陪
這樣來回花兩個多鐘頭甚至三個鐘頭練太極拳的行徑卻沒敢讓別人知道
直到最後一次上推手課程後,才在師父師兄的逼問下..破局~~
被問了好幾次原因, 心想,師父師兄應該是以為我頭殼壞掉
然而, 就這樣從五月起一週又一週的持續練了五個月
尤其對這個沒啥耐心的我來說更是神奇....
來練拳是個偶然,從同事口中得知有這麼一個地方...第一次去參觀,
一個看起來身體有點單薄,樣子蠻年輕的師父帶著師兄師姐練拳,感覺有點詭異,
然而後來看到師父打了一趟38勢的拳架,帶著師兄師姐們練拳
當場就好像被下蠱了...覺得真是厲害呀....
就像書法大師的墨寶,下筆之處,在行雲流水中自有轉折處的奧妙
後來接到朋友forward過來師父的網站,細細端詳..真是非常用心
網路上也看了其他很多太極拳的網站,直覺來這裡練拳應該是對的...
師父常透過email問候大家.也曾被師父問及練拳有什麼心得?
就像師父常掛在嘴邊說的 ~~ 健康.友誼.快樂~~
開始練拳後,發現太極拳真的能讓人獲得心靈上的沉澱~~
特別是在忙忙碌碌工作了一整個禮拜週之後
每週六早上到頂埔國小練拳時只能用只云此山中...這樣的心情來形容
因為在每次練拳架前,師父都會先來一段基本功....
就算是夏天站樁,也不因此受到影響,心緒幾乎可以立刻平靜下來
最為奇妙的是有一次在家練拳,想著師父寄來的鄭曼青的文章內容
要大家鬆鬆的打,練了好一會兒,突然感受兩手間彷彿有個溫暖小火球一樣
就像地球兩極的磁場互相牽引一樣...
還有以前那個常常感冒的我,這樣回想起來,好像有好一陣子沒掛感冒病號了ㄋㄟ
至於以前每個週末週日睡到自然醒的習慣,也早就調整為規律的作息囉!!
這...應該也算額外的收穫吧!!
呵呵....發現自己越來越喜歡去練拳...健康!友誼!快樂!
我們真的有一位很厲害的師父啦!!! 又會教拳又會講笑話..還會請大家吃飯呦~~~~
----------------------------------------
楊子曰: 練拳還是要你們的決心,我只能扮演指引的角色,不能替代你們練的!!
我只希望我能把練拳的氣氛及環境弄的好一點,能讓大家喜歡來這個地方練拳,
喜歡來上我的課,練拳時能很輕鬆,很舒服,自然而然,大家會進步,
自然而然,會愈來愈健康及快樂...這樣就很好了...
練拳的目的,記得嗎 ? 健康,快樂,友誼
----------------------------------------
發 表 人：Dolphin
公告日期：2005-10-17 17:37:32
每週六清晨起床,固定坐上開往新竹的火車
沿途雖沒有歐洲山谷小鎮的風景.卻有小旺師公的套路拳譜一路相陪
這樣來回花兩個多鐘頭甚至三個鐘頭練太極拳的行徑卻沒敢讓別人知道
直到最後一次上推手課程後,才在師父師兄的逼問下..破局~~
被問了好幾次原因, 心想,師父師兄應該是以為我頭殼壞掉
然而, 就這樣從五月起一週又一週的持續練了五個月
尤其對這個沒啥耐心的我來說更是神奇....
來練拳是個偶然,從同事口中得知有這麼一個地方...第一次去參觀,
一個看起來身體有點單薄,樣子蠻年輕的師父帶著師兄師姐練拳,感覺有點詭異,
然而後來看到師父打了一趟38勢的拳架,帶著師兄師姐們練拳
當場就好像被下蠱了...覺得真是厲害呀....
就像書法大師的墨寶,下筆之處,在行雲流水中自有轉折處的奧妙
後來接到朋友forward過來師父的網站,細細端詳..真是非常用心
網路上也看了其他很多太極拳的網站,直覺來這裡練拳應該是對的...
師父常透過email問候大家.也曾被師父問及練拳有什麼心得?
就像師父常掛在嘴邊說的 ~~ 健康.友誼.快樂~~
開始練拳後,發現太極拳真的能讓人獲得心靈上的沉澱~~
特別是在忙忙碌碌工作了一整個禮拜週之後
每週六早上到頂埔國小練拳時只能用只云此山中...這樣的心情來形容
因為在每次練拳架前,師父都會先來一段基本功....
就算是夏天站樁,也不因此受到影響,心緒幾乎可以立刻平靜下來
最為奇妙的是有一次在家練拳,想著師父寄來的鄭曼青的文章內容
要大家鬆鬆的打,練了好一會兒,突然感受兩手間彷彿有個溫暖小火球一樣
就像地球兩極的磁場互相牽引一樣...
還有以前那個常常感冒的我,這樣回想起來,好像有好一陣子沒掛感冒病號了ㄋㄟ
至於以前每個週末週日睡到自然醒的習慣,也早就調整為規律的作息囉!!
這...應該也算額外的收穫吧!!
呵呵....發現自己越來越喜歡去練拳...健康!友誼!快樂!
我們真的有一位很厲害的師父啦!!! 又會教拳又會講笑話..還會請大家吃飯呦~~~~
----------------------------------------
楊子曰: 練拳還是要你們的決心,我只能扮演指引的角色,不能替代你們練的!!
我只希望我能把練拳的氣氛及環境弄的好一點,能讓大家喜歡來這個地方練拳,
喜歡來上我的課,練拳時能很輕鬆,很舒服,自然而然,大家會進步,
自然而然,會愈來愈健康及快樂...這樣就很好了...
練拳的目的,記得嗎 ? 健康,快樂,友誼
----------------------------------------
2007-04-01 17:58:00
Lucy
主 題：Re: Re: Re: 請問台北有班...
發 表 人：Lucy
公告日期：2005-09-16 02:28:12
Kevin老師 您好,
首先謝謝您的回覆;
我去過劉老師的網站,發現地點似乎適合我一個人去...
因為家住北縣,媽媽手受傷無法騎機車(她不會換坐公車=.=")
不知可否請您推薦有在新莊.五股.泰山一帶設點的老師,我方便騎車載她過去,先謝謝您~
ps:我不是來亂的,真的!
發 表 人：Lucy
公告日期：2005-09-16 02:28:12
Kevin老師 您好,
首先謝謝您的回覆;
我去過劉老師的網站,發現地點似乎適合我一個人去...
因為家住北縣,媽媽手受傷無法騎機車(她不會換坐公車=.=")
不知可否請您推薦有在新莊.五股.泰山一帶設點的老師,我方便騎車載她過去,先謝謝您~
ps:我不是來亂的,真的!
版主回覆:
2007-04-01 17:56:00
CC
主 題：請問一下楊老師
發 表 人：CC
公告日期：2005-09-14 01:18:37
9/17號開課的基礎班,是不是當天報名,就可以當天上課啊...
發 表 人：CC
公告日期：2005-09-14 01:18:37
9/17號開課的基礎班,是不是當天報名,就可以當天上課啊...
版主回覆:
2007-04-01 17:54:00