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目前共有 274 筆留言
我愛太極
主  題:請問楊文村老師有影片嗎
發 表 人:我愛太極
公告日期:2005-06-05 21:56:15

看了這個網站後,覺得真是學太極拳的福音。讓我學了不少。不知道楊文村老師有沒有拍攝影片,可以讓我們遠在南部的人,也有機會欣賞一下。
版主回覆: 2007-04-01 17:35:00
主  題:Re: 請問楊文村老師有影片嗎
發 表 人:楊老師
公告日期:2005-06-05 22:56:59

很高興您喜歡我們的網站,更高興您能從中學到東西!能聽到您這樣說真是讓我們辛苦架這網站覺得很辛慰!

我也才初窺太極拳之門,離太極拳成功的道路還有一大段要走,實在不敢拍攝影片讓諸位前輩高人貽笑大方;市面上已經有千千萬萬的名人表演太極拳影片光碟了,您不妨可以去參考參考,相信也會受獲蜚淺
2007-04-01 17:35:00

seng
主  題:纏絲功
發 表 人:seng
公告日期:2005-05-29 12:40:39

雖然楊老師教了很多,但我最愛練的還是纏絲功,因為可以由外型速度來控制緩慢呼吸,練久了手腳都會熱起來,很舒服,接下來再練站樁,感覺效果比較好,個人感覺基本功就是在練氣功,拳架我倒是很少練請問楊老師,這樣倒著練可以嗎?
版主回覆: 2007-04-01 17:34:00
主  題:Re: 纏絲功
發 表 人:Kevin
公告日期:2005-05-29 16:34:41

恭禧您練基本功練出心得來了!很不錯啊!

喜歡正面纏絲,就多練正面纏絲,喜歡站樁就多站樁,喜歡套路就多練套路,都可以的,也沒有所謂順序的問題,一切以自然(當時的心情,体力)為原則,想先練什麼,或只練一種都是可以的!
2007-04-01 17:34:00

學生
主  題:關於內氣的問題
發 表 人:學生
公告日期:2005-05-28 21:55:42

老師:

我對於內功(內氣)比較好奇~

其中有很多方式.除了拳架外.平時還有沒有些方式呢~?

所謂的養氣.採氣.是如何的?我想站樁是一種養氣的方式.

呼吸,氣與呼吸有很大的關係.呼吸的方式也有很多種

一般人平常的呼吸是一種淺呼吸.只是吸到肺而已,那如何能更吸取更大的含氧量的呼吸對於練氣的效用更大

另就是靜坐,現坊間有教的也有很多種,包含心唸和姿勢

萬法歸宗,各種方式(包含太極)是種手段(方法)而去達到一個練氣的目的

以上老師您有沒有我們可以更注意的方式來注意的.

因為對於這方面我比較好奇所以找老師討論一下~^^~

版主回覆: 2007-04-01 17:33:00
楊老師回答:

你想的太複雜了...也把它想的太玄了

其它的門派我不清楚...坊間教的靜坐我也不清楚,這我沒法回答你

太極的內氣外形是一体的,

第一階段由外而內

由外形的正確讓內氣可以貫通全身

練到一定的程度,量變到質變,就由內而外,以意行氣,以氣運身

站樁也好,纏絲功也好,套路也好...都是一樣,都有在養氣,也都有在採氣,太極拳是內外合一,內外一起練的

纏絲功,套路慢慢練自然呼吸會變深長,呼吸自然會告訴你該怎麼呼吸,不需要再特別去想其它的方法;自然的呼吸就是最好的呼吸,硬要去想,硬要去套,一定不準確,對身体有害無益

站樁,拳架...太極拳的這些東西已經很豐富了,也包含了所有東西了,所有東西也都在裡面了,也就是練太極拳的正統方法...只要你願意相信它,認真去練它,所有的東西都會不求而得,不需要再去找別的方法;只要你心裡有懷疑,不管什麼方法,手段,不花時間功夫去練,永遠都不會有,也達不到一氣貫通的目的

就如你所講,所有的方法都是手段,而站樁,拳架是太極的手段...只要好好練,都會達到目的,但一直在想不同的路,不同的手段,只會讓你在原地打轉而已

站樁只是一種形態,你要坐下來,也可以,那就是靜坐,端看你到底想練什麼?達到什麼目的?

我只懂太極拳的方法而已,別的門派的練功方法,我沒有接觸,您可以自行去研究
2007-04-01 17:32:00

學生
主  題:纏絲功的功用在那?
發 表 人:學生
公告日期:2005-05-25 14:09:10

Q:

老師請問一下哦~

正面纏絲和側面纏絲的差異在那?練纏絲功的功用在那呢?

版主回覆: 2007-04-01 17:31:00
楊老師回答:

正面和側面只是角度不同,讓我們体會不同的變化

陳氏太極拳是有系統的訓練,從站椿,纏絲功,拳架,到推手...,由簡入繁,再由繁回簡,循序漸進

因為拳架比較複雜,要從複雜中去体會運動規律是比較困難的,但從纏絲功簡單而重覆的動作中,才容易體會太極拳的基本運動規律,再把這些体會到的東西帶回拳架中!!這樣練拳才會進步,也才不會繞太大的彎路!!

不管基本功還是拳架,都是一個運動規律,原則都一樣,只是變化不同,基本功的動作比較簡單,拳架的變化比較複雜,學拳要一步一步,才會練的清楚明白,也才不會出亂子,基礎也才會穩!!

就和學寫字一樣,一開始先寫簡單筆劃的字,慢慢愈寫筆劃愈多...最後自然可以掌握所有的字形及變化

請參考:<a href=http://www.taijiquan.com.tw/power/power14.html>基本功是練好太極拳的根基</a>

2007-04-01 17:29:00

Max
主  題:工研院太極拳班
發 表 人:Max
公告日期:2005-05-20 12:58:04

請問楊老師在工研院的開課時間為何? 謝謝。
版主回覆: 2007-04-01 17:29:00
主  題:Re: 工研院太極拳班
發 表 人:Kevin
公告日期:2005-05-20 16:18:07

工研院的班已經結束了,目前並沒有在工研院開班,如果您們有興趣的話而且人數夠的話,我們可以討論個時間到工研院去開班,或者是您可以到我們頂埔國小的場地來上課!

歡迎您直接和我聯絡,taiji@taijiquan.com.tw
2007-04-01 17:28:00

Bob
主  題:丹田翻轉
發 表 人:Bob
公告日期:2005-05-05 23:26:30

請問老師,我們在站樁時,使用丹田(小腹)吸氣,那小腹是往外臌脹,還是往內縮,因為我在雜誌上看到的"丹田翻轉"(熊衛太極導引),是吸氣時縮小腹,感覺貼到背,之間有何不同?
版主回覆: 2007-04-01 17:27:00
主  題:Re: 丹田翻轉
發 表 人:Kevin
公告日期:2005-05-06 09:07:32

在拳架進行中,有時吸氣小腹會縮,有時會脹,依不同的強度不同的進行會有不同的呈現,只要順其自然就好了!站樁時一般吸氣時都是小腹往外脹,吐氣時小內縮,但自然是第一要件,不能勉強,尤其不能憋氣.

熊衛的太極導引我不了解,您可能要去問他們的人.
2007-04-01 17:27:00

Albert
主  題:謝謝您楊老師!
發 表 人:Albert
公告日期:2005-04-25 08:58:04

楊老師 您好

非常感謝您讓我有機會一窺陳式太極的奧妙;以前總認為太極是老人家在練的東西,也認為太極的應該沒有什麼運動量;但跟著您學習了一個多月,讓我對太極徹底的改觀囉,原來練太極也可以是個運動,

而且,既可練氣,又可強身;練久了,還是一套防身術呢!

因我是這次的新生,原想說大家都已練了好久,應該會跟不上大家的進度,但看到您從第一式且細心的指導每個人的姿勢,不僅讓我們幾個新學員有了信心,亦讓舊學員能調整正確成姿勢,實在是辛苦囉!

看到你這麼細心的指導,讓我們已向公司請假,但早上還是會去聯園練太極,可見您的影響力有多大!

最後還是要跟你說聲謝謝,我們會更認真練習,且多找一些同事,將好運動分享給聯電同事的,到時還要多麻煩您囉。
版主回覆: 2007-04-01 17:26:00
主  題:Re: 謝謝您楊老師!
發 表 人:Kevin
公告日期:2005-04-25 09:07:46

謝謝你的讚美啦...

只希望把這個好東西推廣給大家而已...您們能耐心的一動一動練下來,精神才讓人佩服呢...

加油加油哦!!
2007-04-01 17:26:00

Bob
主  題:Re: Re: 正面纏絲
發 表 人:Bob
公告日期:2005-04-22 23:57:15

在從第一動轉至第二動時,除了身轉正重心移至左腳時,是否也包含了右腳從地面傳至腰的力量?這是否意味著,纏絲勁不僅包含腰胯的力量,也包含地面反射至右腳的力量?掩手肱拳的發勁方式也是相同?
版主回覆: 2007-04-01 17:25:00
主  題:Re: Re: Re: 正面纏絲
發 表 人:Kevin
公告日期:2005-04-24 19:17:18

是的,完全正確!!
2007-04-01 17:25:00

Bob
主  題:正面纏絲
發 表 人:Bob
公告日期:2005-04-21 23:14:45

請問老師:

在面轉側時,以腰帶動,胯也一併轉側,我會感覺腰會下沈,手會跟著動,若重心原在右時,老師說另一隻腳膝蓋不可往內,腳底不可翻起,依此標準,在轉側轉胯時,身體下沈同時,會有一股力量往左腳下壓,這種感覺對嗎?

學了一陣子,發現愈基本愈難學,卻是愈重要的!
版主回覆: 2007-04-01 17:24:00
主  題:Re: 正面纏絲
發 表 人:Kevin
公告日期:2005-04-22 16:17:30

Hi Bob,

不錯啊,能夠體會愈基本的愈難,表示你的功力及對太極拳的體會又上一層了,可喜可賀!

右手正面纏絲的第一動,丹田向後向右旋轉,丹田的旋轉向上帶動脊、背、肩、肘、手,向下帶髖、膝、踝,這時重心都在右腳,右膝不可左右晃動,不然重心會上浮,腳掌不會貼地,膝蓋也會受傷,外形雖然不動,但內勁沿右腿纏繞螺旋往下,第二動時再由地上回來的勁推動身体重心向左移動,所以在第一動時重心並沒有移到左腳,反而是更往右腿沈下去,右腿應該會感到承受比上一動更大的力量,如果覺得右腳的受力增加,表示身体向左傾了,讓重心跑到左腿去了,這是會發生誤差的!

可以體會嗎?文字很難表達所有意思,但我們儘量去表達!

自然界的發展規律是由初級到高級,由量變到質變逐漸演變和發展的,沒有任何事物和任何人可以逾越這個規律,基礎的東西是最根本的,任何事物、任何武術和拳種都不能例外.

萬丈高樓平地起,打好根基是前題;要想太極練成功,纏絲一手最為靈.
2007-04-01 17:24:00

學生
主  題:倒卷肱前面手要不要翻掌?
發 表 人:學生
公告日期:2005-04-15 15:36:46

老師,

我有一個問題不解,想請教一下,就是在19勢的"雙推手"後,有連續

退5步的那一段(倒卷肱),老師教的與講義上寫的是一致,可是我看錄影帶上示範的動作中,在往後退的時候,如退右腳時,右手手掌由內往外翻,再劃弧到右耳前,此時左手在錄影帶上卻沒有先翻掌向上再翻向下的動作,於是產生困惑!!不知該不該翻,還是其中有細微動作是錄影帶上是看不到的??

版主回覆: 2007-04-01 17:22:00
楊老師回答;

不錯哦...有看資料!!

光碟上面,陳小旺老師打的節奏比較快,所以有些動作作的很小,甚至省略(只有其意,沒有其形)...但這只能在打的很熟的時候可以如此作...

初學還是要一動一動先作出來,先學翻掌的動作,到時想不翻就容易,就可以作到有意無形;

如果初學就連翻掌也省略了,那到時要翻掌就翻不來了,而且那是無形且無意...

先學複雜再回簡單,這時的簡單且是蘊含豐富變化的簡單...

可以理解嗎?

PS.學拳不能只看光碟及書上學,有很多光碟及書講不清楚的...一定要有老師教才會清楚明白.
2007-04-01 17:22:00

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