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目前共有 275 筆留言
Bruce
主  題:練太極與脾氣
發 表 人:bruce
公告日期:2004-08-20 12:33:45

練太極是否對脾氣控制也能有所幫助?

剛剛修理了客戶,罵人的人心情反而較不好,天呀!
版主回覆: 2007-04-01 16:52:00
主  題:Re: 練太極與脾氣
發 表 人:Kevin
公告日期:2004-08-20 15:30:40

太極拳裡附有很多人生的智慧及生活的態度,這是練太極拳除了讓身体健康之外,也讓內心境界不斷的在成長!

其實內心的境界層次才是影響太極拳打的好不好的主要關鍵,比如一個人性子急,打起拳來就看起來很急,讓人覺得緊張;一個人個性膽小害怕,打起拳來自然不夠大方...這些都會隨著一個人的成長,打起拳來會有不同;

只有在心裡相當平靜,不急不徐,不貪不歉,不驕不躁,不卑不亢,不憂不懼,才會使旁觀者看來,純靜專一,氣勢騰挪,精神靈動,一片神行,可以把觀眾的情緒安定下來,全場肅靜,專心欣賞。動作顯得柔和優美,好像行雲流水,風吹楊柳那樣自然、活潑。

藉由外形影響內在心裡,再由內在心裡來影響外形...才會達到神形合一的境界;外形的鬆柔緩慢自然而然讓心情也慢慢變的鬆柔匆容,心情也自然比較平靜,不易動怒,也不急躁…如此自然能冷靜而專一的處理很多事,自然也會對事情有比較好的推展,也會有比較清楚的答案!

練習太極拳,不只希望身體健康,更希望對個人內心境界有所提升,對品性有所幫助,也對人生有不同的看法…而更能心平氣和,平心靜氣的去面對人生

2007-04-01 16:50:00

Brain
主  題:我所認識的太極拳(1)
發 表 人:Brain
公告日期:2004-08-20 11:12:39

在我所接觸的運動中, 幾乎所有運動都強調心肺肌肉的鍛鍊, 球類運動, 游泳, 爬山(另外可加上欣賞大自然美景), 當我考慮到 50 歲之後我可以從事的運動是哪個時? 我把球類運動排除了.

大極拳尚未接觸時, 印像是老人家玩的. 因為朋友有在學太極拳, 也想嘗試看看這中國另類功夫, 有緣的機會下接觸楊老師的陳式太極拳,老師教拳輕鬆活潑, 有別於其他武術刻板的教學方式;用心學習& 經常練習, 您會特別注意身體&心理的改變, 我們之後在談.
2007-04-01 16:49:00

James
主  題:黃姐曰:
發 表 人:James
公告日期:2004-08-07 21:34:43

黃姐曰:

各位客官:

太極拳和長拳不同,沒有大刀闊斧飛拳使腳那樣雷厲風行,而如輕風細柳行雲流水。

在生活中人們往往不能正確認識“柔”和“慢”。

許多事和許多時候就是急不得快不得硬不得,柔中有剛如棉裏藏針,慢裏藏快,

松柔入手,化剛為柔,積柔成剛,剛複歸柔,剛柔並濟,似松非松,

是太極拳內含的人生辯證法。
2007-04-01 16:44:00

Oliver
主  題:Re: 我認識的楊老師
發 表 人:Oliver
公告日期:2004-08-07 21:57:14

楊老師教學不厭其煩,傾囊相授,是我遇到最好的太極拳老師
2007-04-01 16:43:00

Brain
學拳以後 健康有改善
原留言日期 2004-08-07 21:50:13

學拳已有半年了, 身體健康日益改善, 太極拳有他的歷史價值, 有他的醫學根據和他的運動原則和規律, 是其他運動所沒有的資; 如果各位還苦於找尋哪種運動適合你, 可以來試試看 ---> 太極拳.
2007-04-01 16:41:00

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